4/5(土)春のスタートヨガ開催✨
朝スッと起きれて
物事が整っている
頭もクリアに、周りのことが気にならなくて、きづいたら鼻歌を歌っている穏やかな気持ち。
月に1度、自身を見直し、整えていく習慣で、強く凛とした私らしい自分になりませんか。
肩凝り、腰痛
身体の不調は
因果応報。
身体からのサイン。
花粉症も症状が軽くなるように。
血流よくして、デトックスし、身体の負担をなくしていきましょう。
ヨガで自身を客観的に見て、愛でて
ゆとりを持つと、
起きることへの感じ方、受け取り方、関わり方も変わり、周りとの調和にもつながります。
優しいひだまりのような、心軽やかにアクティブな毎日を✨
4月5日(土)
心と身体が軽くなるバランスを整えるヨガ
9時開場
9時15分から1h
参加費3,000
南行徳駅前studio agendにて
ご予約制